«Lumière sur l’Ombre»

Carl Gustave Young nous a appris que tout être humain possède en lui-même une part d’ombre. Il l’appelle «notre partie sombre». Cette part de notre être est, inconsciemment, ignorée, évitée ou, à tout le moins, cachée.

Les gens qui ont lu sur le sujet, ont constaté que Young considère cette partie de soi comme étant un élément négatif. Moi, Paul Mercier, je la traite différemment. Pour moi, en prendre conscience et l’apprivoiser permet d’élargir nos zones de confort augmentant ainsi notre bien-être.
J’ai aussi constaté que, fréquemment, nous répondons aux demandes des autres souvent en s’y sentant obligé, oubliant ainsi nos propres besoins.

À travers cet atelier, je vous invite à :

• à identifier «cette partie sombre»
• à l’intégrer à partir de diverses stratégies

Dès lors, les choix que vous ferez seront en accord profond avec qui vous êtes ; sans sentiment de culpabilité ou d’inconfort…

LA ROUTE VERS SOI

• Tu veux découvrir des ressources qui sommeillent en toi
• Tu veux trouver l’origine des croyances et des valeurs que tu as adoptées
• Tu veux mieux te comprendre et mieux comprendre les autres, surtout ceux qui nous irritent de façon viscérale ou ceux que tu admires
• Tu veux reprendre le contrôle de ta vie
• Tu veux apaiser ton sentiment de culpabilité
• Tu veux changer de mauvaises habitudes et des comportements indésirables
• Tu veux améliorer tes relations interpersonnelles et comprendre mieux la façon que tu vis tes émotions

Alors cet atelier est pour toi